青少年易怒爱顶嘴？科学引导守护心理健康
在孩子的成长历程中，家长常常会发现原本乖巧的青少年变得易怒、爱顶嘴，这让不少家长感到困惑和苦恼。其实，这一阶段的青少年正处于身心快速发展时期，他们的情绪和行为变化背后有着深层次的原因。科学地引导不仅能帮助他们平稳度过这一阶段，更能守护其心理健康。接下来，让我们
心理健康
看见情绪 拥抱阳光
青春期是情绪的 “暴风骤雨期”，为帮助九年级学子更好地认识情绪、管理情绪，11月7日，由成都市郫都区卫生健康局、成都市郫都区教育局联合主办的儿童青少年心理健康公益团辅活动，在红光中学温馨开展。本次活动特别邀请到心理健康教育专业硕士、国家二级心理咨询师、赋权型性
【困境儿童关爱服务试点项目】“心桥共建互听，守护亲子沟通桥梁” 潜江市总口中学心理健康日活动
在成长的旅程中，亲子间的沟通是连接心灵的桥梁，而心理健康则是未成年人茁壮成长的基石。为守护每一颗纯真心灵，搭建亲子间的理解通道，11月12日，依托潜江市困境儿童关爱服务试点项目，在潜江市民政局、市未成年人救助保护中心及市心理健康服务指导中心的专业指导下，益加社
文学院开展“拒绝内耗，活出自我”主题班会
为进一步加强同学们的心理健康建设，引领学生树立良好心态，促进大学生健康成长，11月9日晚，文学院在逸夫教学楼S306教室开展“拒绝内耗，活出自我”主题班会。本次班会由2025级学生辅导员田裕心主持，2025级全体学生参加。
郑朋心理健康引热议，多维度探讨及专业介入建议来袭
郑朋工作室那条“暂停全部演艺活动”的声明，只有短短十二行，却像一把手术刀，把娱乐圈最顽固的脓包划开了——原来明星也会得“感冒”，只是这种感冒长在脑子里。
教师职称答辩，评委最喜欢提的问题，连答案一并送上
很多今年参加评职称的粉丝朋友私信我们，要求我们为大家多分享一些职称答辩现场主考官最喜欢提问的问题。好吧，今天把其他的文章都停了，专心给大家奉献了这份答辩题题型以及满分答案，欢迎大家点赞点关注，再看不迷路。
人啊，没有过不去的坎？（很渡人）
时间，确实是最好的良药，但同时，结合科学方法和积极的心态，我们可以更有效地走出阴影，加快自我修复。
“大格局的女人，朋友圈都是这样发”
在当今这个节奏飞快、压力山大的时代，许多人都在寻找一种能让自己走出阴影、找到内心平衡的路径。
未来几年，主动“避开”这几类危险人物，保全一家老小
在当今复杂多变的社会环境下，我们比任何时候都更需要保持警惕，尤其要警惕四类潜在危险人物：极端心态者、充满戾气的个体、观念偏执的魔怔者，以及那些无牵无挂、不受约束的孤独者。
养娃避坑指南：别让“爱之深”变成孩子的伤
一项由斯坦福大学今年公布的研究指出，激发孩子“成长型思维”对于提升其学习动力具有显著作用。
从小懂事的孩子后来抑郁了90%家庭正在用乖巧谋杀孩子的心理健康
我在医院心理科见到一个26岁的女孩，她穿着整洁的白衬衫，说话轻柔，像一片不会惊扰任何人的落叶。可就在咨询室里，她突然崩溃大哭，眼泪止不住地流。她说：“我爸妈到现在都不明白，我考上了公务员，买了房，结了婚，为什么还会得抑郁症？”她翻开日记本，第一页写着：“5岁那
课程改革 | 丰台区中小学心理健康宣传教育月活动全景扫描（二）
2025年5月，伴随北京市《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》简称“中小学生身心健康二十条”的发布，丰台区中小学心理健康宣传教育月活动在各校蓬勃开展。
课程改革 | 丰台区中小学心理健康宣传教育月活动全景扫描（一）
为全面落实北京市“身心健康二十条”要求，响应市教委“培育积极心态，增强心理韧性”的主题号召，2025年5月，丰台区上百所中小学开展了形式多样、覆盖广泛的心理健康宣传教育月活动。各校以“健康第一”为核心理念，深度融合五育，通过趣味化、体验式项目，惠及数万名学生，
守护健康，远离肥胖
随着社会经济的发展，儿童肥胖已成为一个日益严重的公共卫生问题。许多家庭和儿童正面临着体重管理的挑战，而肥胖不仅仅是体型问题，它还可能导致一系列健康问题，特别是对儿童的内分泌系统产生长期影响。本文旨在帮助家长提升对儿童肥胖问题的认识，以及我们可以采取哪些措施来守
“适合早上发的，新的一天，与清晨相拥，逅惊喜”
这份资料告诉我们，保持积极的生活态度和心理健康，已不再是空洞的口号，而是科学验证的有效途径。
如何摆脱情绪内耗？情绪波动≠抑郁症，3分钟学会自救技巧
孩子闹脾气、自己失眠两周、找咨询师聊两次没效果，就急着扣“心理问题”“抑郁症”的帽子，社交平台上这类焦虑提问一抓一大把。
“百场心愈”精准滴灌职工心灵
一份“价值罗盘”、一本“微光日记”，让车间职工找到人生的快乐密码；一堂沉浸式微课、一段情景式模拟，让货车司机、快递小哥从“减压冥想”到“换位思考”，成为社会公益服务的志愿者……
砍掉所有“好玩”的课，孩子心理健康何处安放
当学校把音乐、美术、体育、社团这些“好玩”的课程一一取消，我们的孩子每天只剩下语文、数学、英语时，我们怎能期待他们心理健康地成长？当这些课程从课表上消失，孩子失去的不仅是快乐，更是情感表达和压力释放的重要通道。关注过程而非结果：不论孩子做得好坏，重在参与和体验。孩子的心理健康不是靠说教和做题培养出来的。它需要在奔跑中释放，在色彩中表达，在歌声中宣泄，在合作中建立。当我们把孩子的世界压缩成只剩下作业和考试，他们的心灵也失去了伸展的空间。你今天的担忧和行动，本身就是对孩子心理健康的最大支持。你的每一次争取，每
天赐6岁生日，全家庆祝，姐姐疑似露面 面相温柔 老黄一脸幸福…
这几年，关于“明星家庭育儿”的话题不绝于耳，但像小天赐一家这样，真实、复杂、还带点模糊不清的家庭片段，反而更让人心有戚戚。
心理护航体系，保驾新兵成长
为此，武警湖南总队医院医学心理科精心打造心理护航体系，集“评估、维护、培塑、赋能”于一体，为新兵成长注入“心”能量！心理广播站用温暖声音陪伴官兵，每日饭后及课间休息时，精选的心理科普文章通过广播在营区播放，既…